Hoogsensitief ouderschap, hsp-coach voor kind en ouder in Dronten en online
Vanwege zwangerschapsverlof is de praktijk t/m half april gesloten. Stuur gerust een mail voor een afspraak of meer informatie, dan neem ik na mijn verlof contact met je op.
Hoogsensitieve kinderen en/of kinderen met een sterke wil (strong willed) ervaren de wereld op hun eigen unieke manier. De alledaagse prikkels komen intenser binnen en er is meer tijd nodig voor diepgaande verwerking.
Voor een hoogsensitief kind of een kind met een sterke wil kan het lastiger zijn om de emoties te reguleren of te uiten. Soms slaat de emotie naar binnen, waardoor je kind dichtklapt, andere keren uit je kind zich juist via ogenschijnlijk extreem verdriet, angst of woede.
Zeker aan het eind van de dag kan je kind helemaal ‘vol’ zitten en zich overweldigd voelen door alles wat het heeft meegemaakt en heeft opgepikt aan energie van anderen. Het gevolg: huilbuien, woede-aanvallen, angst, een kind dat zich terugtrekt, moeite met slapen en/of fysieke klachten als buikpijn, hoofdpijn, keelpijn, etc.
Begeleiding bij hoogsensitiviteit, waar gaan we mee aan de slag?
Ik begeleid jullie graag naar meer rust, harmonie en zelfacceptatie, zodat je hoogsensitieve kind weer goed in zijn/haar vel zit. De begeleiding is altijd afgestemd op jullie unieke behoeftes.
Tijdens de sessies kunnen o.a. de volgende thema’s aan bod komen:
Begrijpen en begeleiden van je hoogsensitieve/strong willed kind.
Het gedrag van je hoogsensitieve kind vertalen naar de onderliggende behoeftes.
Het voelen en aangeven van grenzen en behoeftes.
De persoonlijkheid van je kind begrijpen (m.b.v. de geboortedatum), zodat je herkent waar de kracht ligt en weet wat je kind lastig vindt.
De persoonlijkheden en levensthema’s van de gezinsleden begrijpen (m.b.v. de geboortedatum), zodat meer harmonie en onderling begrip binnen het gezin ontstaat.
Overprikkeling en onderprikkeling herkennen en voorkomen.
Emotieregulatie.
Omgaan met perfectionisme, faalangst, onzekerheid, een groot verantwoordelijkheidsgevoel en/of het overnemen van gevoelens van anderen. (Eigenschappen waarin veel hsp zich herkennen.)
Lichaamsbewustzijn vergroten.
De kracht van hoogsensitiviteit ervaren.
Goed om te weten: tot een jaar of 8 is de coaching vooral gericht op wat je hoogsensitieve kind van jou als ouder nodig heeft voor het leren omgaan met de hoogsensitiviteit. Vanaf een jaar of 9 begeleid ik jullie graag allebei in het omgaan met de hoogsensitiviteit van je kind.
Hoe ziet een sessie eruit?
Mijn unieke werkwijze is altijd afgestemd op de behoeften van jullie unieke kind/gezin. Het doel is een langdurig effect, we benaderen het omgaan met de hoogsensitiviteit dan ook vanuit verschillende invalshoeken:
-
Je hoogsensitieve kind heeft andere behoeftes dan niet-hoogsensitieve personen. Het gedrag dat je ziet, de uiting van emoties en de fysieke klachten zijn allemaal uitingen van onderliggende behoeftes. Samen ontdekken we hoe je de hoogsensitiviteit, het gedrag en de (vaak onuitgesproken) behoeftes van je kind kunt begrijpen.
Via de geboortedatum kijken we naar de unieke persoonlijkheid van je kind en de levensthema’s waar het mee te maken heeft. Zo krijgen jullie inzicht in de unieke behoeftes, kracht en wat je kind lastig vindt t.a.v. de hoogsensitiviteit.
-
Jouw prachtige kind heeft als hsp echt andere behoeftes dan niet-hsp. Acceptatie is dan ook een van de grootste sleutels tot het ervaren van hoogsensitiviteit als kracht.
-
Patronen zijn snel geboren, zeker wanneer je te maken hebt met heftige emoties, overprikkeling/onderprikkeling, slaapproblemen en/of fysieke klachten.
Samen onderzoeken we de patronen die niet meer voor jullie werken en doorbreken we die met elkaar.
Zo ontstaat weer meer rust, harmonie, onderling begrip en een hoogsensitief kind dat goed in zijn/haar vel zit.
-
Je kind neemt alles allereerst (onbewust) in het lichaam waar. Het vergroten van het lichaamsbewustzijn neemt dan ook een belangrijke plek in.
Zo ontdekt je kind hoe het grenzen voelt of wanneer het bijvoorbeeld gevoelens, emoties en fysieke klachten van anderen overneemt.
Wil je samen op pad, ben je benieuwd wat ik voor jullie en jullie hoogsensitieve kind kan betekenen of heb je eerst nog vragen over de mogelijkheden? Mail me gerust, ik ontmoet je graag!
Hsp-coach voor kind en ouder, in Dronten en online
De sessies vinden plaats in de praktijkruimte in Dronten en/of online.
Het aantal sessies dat nodig is voor langdurige verandering en transformatie verschilt per gezin.
We bekijken na iedere sessie of er behoefte is aan een vervolgsessie. Ook de frequentie bespreken we samen, zodat het precies bij jullie past.
Tarieven
Consult van 90 minuten: € 125,-
Consult van 60 minuten: € 90,-
Ik ontmoet je/jullie graag in de praktijkruimte in Dronten of online.
Wil je samen op pad? Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvende online-kennismaking of consult in Dronten of online.
Staat je gewenste afspraaktijd niet in de online-agenda of heb je nog vragen over de mogelijkheden? Mail me gerust, dan neem ik snel contact met je op!
Wie is Brenda?
Het eerste boek dat ik las over hoogsensitiviteit, was voor mij een enorme openbaring. Ik herkende er zoveel van mezelf in. Op dat moment was ik al jaren actief bezig met mijn bewustzijnsgroei. Ik zat met een heftige burn-out thuis en had chronische vermoeidheid, fibromyalgie en een auto-immuunziekte ontwikkeld.
Mijn lichaam vertelde me heel duidelijk dat het tijd was voor verandering. Ik was chronisch overprikkeld en kon mijn grenzen maar moeilijk voelen en aangeven. Het begrijpen van en leren omgaan met mijn hoogsensitiviteit bleek een belangrijke sleutel te zijn in de weg naar herstel.
Langzaamaan kreeg ik meer inzicht in mijn behoeftes en lukte het om patronen te doorbreken, waardoor ik mijn hoogsensitiviteit ook steeds meer als kracht ging ervaren.
Unieke werkwijze
Mijn persoonlijke ervaring zorgde ervoor dat ik mij wilde specialiseren als hsp-coach. Juist ook voor ouders en kinderen, zodat er in de kindertijd al een goede basis wordt gelegd en de hoogsensitiviteit als kracht ervaren wordt.
Van oorsprong ben ik opgeleid als docent basisonderwijs, waarbij er veel aandacht was voor de ontwikkelingsfases van het kind.
Daarnaast ben ik opgeleid tot hsp-coach, kindercoach, Bach Bloesemtherapeut, Spagyriek-therapeut, en yin yogadocent. Ook volgde ik diverse opleidingen op het gebied van bewustzijnsgroei, numerologie en het enneagram.
Alle kennis en ervaring die ik opdeed, heb ik inmiddels samengevoegd tot een unieke werkwijze die altijd afgestemd is op het hele gezin.
De hoogsensitiviteit als kracht ervaren begint voor mij juist al in de kindertijd. Ik begeleid ouders en kinderen daar dan ook met veel liefde bij, zodat ieder gezinslid leeft vanuit z’n eigen kracht en er weer meer rust en harmonie binnen het gezin is.
Ik ontmoet je/jullie graag in de praktijkruimte in Dronten en/of online.
Wil je samen op pad? Maak gerust een afspraak via de online-agenda voor een vrijblijvende kennismaking of consult in Dronten of online.
Staat de gewenste afspraaktijd niet in de online-agenda of heb je nog vragen over de mogelijkheden? Mail me gerust, dan neem ik snel contact met je op.
Wil je eerst meer lezen over hoogsensitiviteit? Misschien vind je deze blogs interessant.
-
![Is mijn kind hoogsensitief?]()
Is mijn kind hoogsensitief?
Hoogsensitieve kinderen hebben een andere manier van begeleiden nodig dan niet-hsp. Dat begint bij het begrijpen van het gedrag van je hoogsensitieve kind en inzicht in de karaktereigenschappen daarachter.
In deze blog lees je over de eigenschappen van hoogsensitieve kinderen, de invloed van prikkelverwerking en ontdek je wat je kind lastig vindt.
-
![Overprikkeling en onderprikkeling]()
Overprikkeling en onderprikkeling
Als hsp kom je overprikkeling en onderprikkeling regelmatig tegen. Overprikkeling heeft te maken met een te veel aan prikkels, terwijl onderprikkeling juist ontstaat zodra je te weinig energiegevende prikkels ervaart.
In deze blog lees je over het verschil tussen onderprikkeling en overprikkeling, en de gevolgen hiervan.
